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22 adviezen
Wie lange hält ein Laufband? Wartung und Lebensdauer
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Du hast gerade ein Laufband gekauft oder stehst kurz davor, dich zu entscheiden. Eine logische Frage drängt sich auf: Wie viele Jahre wirst du eigentlich Freude daran haben? Es ist eine große Inves... ... Mehr lesen
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Besprechen beim Gehen: Was funktioniert und was nicht
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Laufen während eines Meetings funktioniert gut bei Zuhör-Meetings, Eins-zu-eins-Gesprächen und Brainstormings. Es funktioniert weniger gut, wenn du eine Präsentation hältst, komplexe Notizen machst... ... Mehr lesen
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Dreaver vs WalkingPad: Welches Laufband passt am besten zu dir?
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Das Training zu Hause ist für viele Menschen keine Ausnahme mehr, sondern eine feste Methode geworden, um mehr Bewegung in den Tag zu integrieren. Nicht weil jeder plötzlich sportlich aktiv sein wi... ... Mehr lesen
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Wie viele Kalorien verbrennt man beim Gehen?
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Möchtest du mehr Kalorien verbrennen, ohne direkt intensiv zu trainieren? Gehen ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, dies zu tun. Du kannst es überall, jederzeit und sogar von zu Hau... ... Mehr lesen
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Kimberly (31): „Die Kilos purzelten, als ich mit dem Wandern begann“
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Kimberly (31) hat schon vieles ausprobiert, um abzunehmen, aber nichts hielt sie durch. Bis sie mit dem Gehen begann – zuerst draußen, später auf ihrem Dreaver Laufband. Keine Diät, kein Stress, ab... ... Mehr lesen
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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf IndeBuurt.nl Janine Riddy (42) ist Mutter von zwei Töchtern und lebt mit ihrem Mann Nick zusammen. Vor dreieinhalb Jahren schaltete sie um und ... ... Mehr lesen
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